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我做了萝卜，还可以是黄瓜、胡萝卜、橄榄果、青木瓜、清芒果等，瓜果类。
材料：
萝卜一棵
配料：
食盐、辣椒粉、白醋、冰糖、熟白芝麻等。
做法：
1/ 为了更快地让萝卜熟，最好切得小块一些。我切成片了。
2/ 放入食盐、辣椒粉、冰糖适量，再加入2汤匙白醋，3汤匙凉白开。
3/ 在室温下放置一夜即可，冬天适当延长时间。吃的时候可以撒一些...
考小拉
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“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡（bàng）和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人，把这个日本防治便秘偏方带回来后，很快成为便秘者互相传阅的“秘诀”，据说效果还不错。...偏方中的五种原料的共同特点就是它们所含的膳食纤维量都比较高，所以也可以说这是一个天然性的促进胃肠蠕动，促进排便的食疗方。
萝卜的功效众人皆知，其含有丰富的粗纤维，能促使胃肠蠕动，保持大便通畅，还能...
佚名
|素食|
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感到肚子饱，而减少饮食量。剩下的食物纤维，可通便，抑制肠的脂肪吸收，又有溶解胆固醇的作用。节食时，可吃低热量的蒟蒻豆腐。
蒟蒻豆腐的做法：
1、萝卜10公分和红萝卜1/2根削皮切成小块。蒟蒻一块，切成6块三角形，香茹4个一起泡温水，去除泥沙。
2、用海带，柴鱼煮的汤2杯放入锅中，用大火煮开。
3、煮大开后，转中火，加入2大匙酒、1大匙甜酒及酱油1大匙。萝卜和红萝卜则煮到熟软为止。 ...
佚名
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问题似乎一个接一个，让她毫无招架之力。当厨师的父亲，二话不说，拉起女儿的手，走向厨房。
他烧了三锅水。当水滚了之后，他在第一个锅子里放进萝卜，第二个锅子里放了一个蛋，第三个锅子里则放进了咖啡。
女儿望着父亲，不知所以，而父亲只是温柔地握着她的手，示意她不要说话，静静地看着滚烫的水，以令人炽热的温度烧滚着锅里的萝卜、蛋和咖啡。
一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、蛋捞起来各放进碗中，把咖啡滤过倒进...
佚名
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于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。
二、冰糖萝卜水
经验表明，冰糖萝卜水，吃后治疗咳嗽的效果很好。
冰糖萝卜水的做法是：把白萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1／3处横切一刀，上部1/3处放在一边，用小刀把下部中心掏空，在挖空处放入冰糖。再把切去的1/3白萝卜盖好，周边用牙签固定好，把萝卜放入密封...
君合
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季节是吃根菜的好时候。
接下来让我们了解一下常见根菜的营养。
u 萝卜
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年不用医生开药方”、“萝卜一味，气死太医”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜，可说是秋冬季节的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲，还可去油腻、消食顺气；若是与其他食品搭档做成菜肴，也有不同之功效。萝卜的品种繁多，有白皮、红皮、青皮、红心、白心，以及圆形、长形等品种，不过，这...
君合
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苜蓿叶、萝卜苗，相信你在流行的地中海餐厅中品尝Salad时经常遇到；留意时尚餐厅的主厨推荐，不管这家餐厅是在曼哈顿还是巴黎，上海还是东京，你都极有可能发现“豆芽”的踪迹。忽然...。但是，提起绿豆芽、黄豆芽、香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽等就一定不会陌生。芽菜口感鲜嫩，营养丰富，在不少素食者的食单里占据了重要的一席。
芽菜包括种芽菜和体芽菜两种。前者指由种子萌发...
君合
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代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其他维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分；中医认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对秋季常见...
君合
|素食健康|
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代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。
4、萝卜：萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，...
君合
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http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/10583795968.html
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Gavin说，素鸡最适合用来做糖醋菜，吃时酸酸甜甜的，爽口弹牙，非常好下饭！
烹制材料(三人份)
材料：五香素鸡(2根，330克)、红萝卜(半根)、青椒(1只)、红椒(1只)
糖醋汁：白醋(3汤匙)、番茄酱(5汤匙)、白糖(2汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/3汤匙)
1、五香素鸡切成0.5厘米厚的片；青红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
2、红萝卜去皮，切成花纹片；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水...
佚名
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